Estudio ratifica el mayor golpe de la pandemia en el ánimo de las mujeres

El deterioro de la salud mental es una de las consecuencias de la pandemia en el país. Y pese a que más del 80% de la ciudadanía está vacunada y que se ha avanzado en la reducción de las restricciones de movilidad, un 43% de los trabajadores aún se siente estresado y cansado, según una edición que realizó la Mutual de Seguridad durante la segunda mitad de febrero entre personas de entre 18 y 65 años de los grupos socioeconómicos ABC1, C2, C3 Y D.

Según la medición, las mujeres son las que se han visto más perjudicadas por la crisis sanitaria debido a las responsabilidades laborales del hogar, el cuidado de la familia y el trabajo. De hecho, ante la pregunta de cuál es el estado de ánimo actual, un 49,4% de ellas declaró experimentar estrés, cansancio y agobio; y un 21,6% de las trabajadoras encuestadas admitió sentir temor, inseguridad e incertidumbre de cara al futuro.

"Si bien la pandemia nos golpeó a todos, fue más en el caso de las mujeres", reflexiona la psicóloga especialista en salud mental de la Mutual de Seguridad, Rocío Amaya.

A su juicio, "ellas han tenido que asumir una doble y, a veces, incluso hasta una triple carga que está asociada en algunos casos a las labores del hogar, al cuidado de la familia, la educación de los hijos y el trabajo entre otros, entonces esto evidentemente ha afectado el bienestar físico y emocional sobre todo de las mujeres".

Sólo 19,5% de ellas declaró sentirse optimista y esperanzado de la etapa actual que se vive en el país con la pandemia, cifra que en el caso de los hombres llegó a 32,5%.

Lo anterior, en un contexto donde Amaya advierte que el sondeo -que incluyó 738 personas de las zonas Sur, Norte y Región Metropolitana- señala que un 67% de las personas considera que el teletrabajo ha tenido un impacto negativo en su salud mental.

Un 23,5% de las mujeres que trabajan de manera presencial o híbrida han experimentado irritación, mal humor y frustración. Frente a ello, un 32,2% de su contraparte masculina siente motivación, entusiasmo y confianza.

La reconexión, la clave

Una de las claves para Amaya es "volver a reconectarnos con nosotros mismos, volver a reconectarnos con los otros, volver a reconectarnos con espacios de participación y, desde ese punto de vista, evidentemente el que poco a poco vayamos retomando nuestra normalidad evidentemente es un factor protector para la salud mental de las personas".

La psicóloga cree que retorno a los colegios de los niños y jóvenes puede contribuir a mejorar el ánimo en las personas. "Tanto hombres como mujeres necesitamos después de este periodo de incertidumbre -que nos ha hecho cambiar una y otra vez nuestras rutinas- generar un sentido de continuidad", afirma.

"Uno de los aspectos positivos de la pandemia, es que se pongan sobre la mesa algunos temas importantes que valen la pena conversar y reflexionar como es la salud mental", agrega Amaya.